Cómo hacer las paces después de un conflicto

Cómo hacer las paces después de un conflicto
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Anonim

¿Es el conflicto una pesadilla o una bendición? Todo depende de cómo te sientas al respecto. Los psicólogos dicen que los conflictos entre las personas son inevitables, por lo que no debes tenerles miedo. Es mejor prepararse para esta situación con anticipación e intentar superarla lo más correctamente posible.

Cualquiera que esté familiarizado con una sección de psicología llamada Conflictología sabe que a veces el conflicto puede resolver un problema muy esperado desde hace mucho tiempo que las partes permanecen en silencio.

Será útil explicar que todos los conflictos provienen de malentendidos. Después de todo, cada persona juzga según su mejor conocimiento, su visión del mundo y su perspectiva general. Y a menudo nuestros conceptos no coinciden con los conceptos de otras personas. Si pregunta, ¿cómo entiende el dicho "underalt - en la mesa, sobrepasado - en la parte posterior"? Todo está claro sobre la falta de sal, se trata del salero en la mesa de la cocina. ¿Y sobre la espalda? Uno dirá que la sal en forma de sudor se destacará en la espalda, y el otro decidirá que también se puede obtener comida salada en la cresta. Estas, por cierto, son las respuestas reales de dos personas que se sentaron juntas en la cena y muy a menudo se comunican entre sí.

Por lo tanto, vale la pena recordar que los conflictos son un componente indispensable de nuestras vidas. Además, a menudo hay personas a nuestro lado a quienes simplemente les encanta encontrar fallas, escándalos, hacer reclamos desde cero y tenemos que defendernos de alguna manera contra ellos. Y también vale la pena proteger los propios derechos a veces, incluso a través del conflicto. Sin embargo, es imposible estar en este estado toda la vida, tarde o temprano tienes que soportarlo, y con razón.

¿Cómo estar aquí? En nuestro tiempo racional, se puede aplicar una forma muy lógica. Si tiene un conflicto con un ser querido, acuerde con él de antemano que evaluará cualquier situación en la que no se entiendan en puntos, por ejemplo, de uno a diez. Y el primero que decida hablar, que le pregunte cuántos puntos evaluará el otro su conflicto. Si considera que su disputa es la más alta, es hora de contactar a un especialista. Pero, como regla, esto rara vez sucede.

Tome por ejemplo 7 puntos. Y aquí es bastante posible preguntar: "¿Y qué tenemos en los 3 puntos restantes"? Y aquí puede suceder un milagro. El compañero comenzará a recordar lo bueno que hay entre ustedes, y lo negativo comenzará a disminuir automáticamente, el conflicto ya no parecerá tan importante. En este caso, debe mantener una conversación y traducirla a un canal positivo. Si una persona no acepta "debriefing", simplemente puede ofrecerle hacer las paces. O para analizar la situación en detalle y descubrir todo hasta el final, si no le importa hablar sobre este tema. Después de todo esto, la reconciliación es inevitable.

Eso es todo, pero lo principal en este proceso es la calma, la sinceridad y la creencia de que todo estará bien. Sin esto, ningún circuito o lógica ayudará.