En pocas palabras, el moquillo es un estado de abatimiento. Este último, a su vez, puede convertirse en depresión, que no siempre es posible luchar solo. Por lo tanto, el bazo debe eliminarse lo antes posible.
Manual de instrucciones
1
El cristianismo enseña que el desaliento es un pecado terrible. Y no es en vano. De hecho, es el sentimiento de depresión lo que nos hace rendirnos, nos impide disfrutar de la alegría de la vida, te aleja de los amigos y te hace permanecer solo con nuestros pensamientos negativos. Si tiene problemas, trate de verlos de manera diferente. Intenta cambiar tu mentalidad.
2
Despierta siempre cómodamente. Nunca pienses en problemas en los primeros minutos del despertar. Mejor enciende tu música favorita, prepara un delicioso desayuno, saluda a tus seres queridos.
3
Muestra una gota de egoísmo en la mañana. No responda a pequeñas solicitudes de sus seres queridos si esto no es necesario.
4 4
No pierdas el tiempo pensamientos negativos y juicios de otras personas. Incluso si alguien frente a ti tiene la culpa, no pienses en sus acciones. Los pensamientos negativos solo arraigarán en tu cabeza, y el perpetrador no empeorará.
5 5
No agregue negatividad a su vida. No mires noticias y películas de terror. Mejor incluir comedia familiar.
6 6
Camine por las tardes y pase menos tiempo frente a la computadora. Deshágase de las personas que traen negatividad a su vida, tanto en la realidad como en Internet.
7 7
Si espera una reunión desagradable, es mejor celebrarla más rápido. No necesitará pensar en un evento negativo durante demasiado tiempo, y puede olvidarse de él inmediatamente después del evento. Lo mismo con buenas reuniones. No demore su visita a amigos. Allí serás acusado de emociones positivas y buen humor.