Sin pensamientos, no hay conciencia. Según la frase clave, una persona piensa, por lo tanto, existe. Resulta que pensar es, en cierta medida, una acción que puede realizarse tanto verdadera como falsa. Puedes aprender a pensar correctamente si practicas durante mucho tiempo siguiendo varios puntos que forman la base del pensamiento correcto.
Manual de instrucciones
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Olvídate de las emociones. Las emociones son un factor desestabilizador para tu mente. Has escuchado más de una o dos veces, y tú mismo has caído en una condición que puede llamarse "nubosidad de la mente". Por supuesto, es imposible abandonar por completo las emociones, pero por un corto tiempo necesita abstraerse de ellas para poder imponer una cierta lógica.
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Para pensar correctamente, debe recordar que durante sus acciones hay tres posiciones: la suya, que lleva a cabo la acción, la posición de la persona a quien se dirige la acción y la posición del observador que mira desde un lado. En el lenguaje de la psicología, estas posiciones se denominan primera, segunda y tercera posición, respectivamente.
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La primera vez, párate en tu posición. Evalúe la validez, la razonabilidad y las razones que lo llevaron a la acción. Evalúe en función de lo que es valioso y prioritario para usted.
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Luego pasar a la segunda posición. Evaluar la situación de la persona en relación con quien se realiza la acción. Considere las opciones de si espera esta acción, cómo la ve y qué pensamientos lo motivarán.
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Ahora entra en la tercera posición. Mire la situación desde un lado, justifique la validez de la acción sin tener en cuenta las premisas con el lenguaje de la lógica. Separar suficiente de insuficiente. Muévase a través de las tres posiciones hasta alcanzar el resultado óptimo que necesita.
Consejos útiles
No debe estar atrapado en una posición durante mucho tiempo: debe mirar la situación desde todos los lados a la vez, solo de esta manera obtendrá la solución perfecta.