Algunos sueñan con deshacerse de la timidez y dejar de tratar a las personas como tortura. Si superas la timidez, la vida cambiará para mejor, y muchos problemas desaparecerán.
Manual de instrucciones
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Deje de obsesionarse literalmente con todo, desde la mejor forma de responder una pregunta, hasta qué expresión sería apropiada en esta conversación. Comunicarse sin interrupción, sin dejar que el interlocutor inserte palabras, no es una buena idea. Pero un minuto y medio para reflexionar sobre la respuesta, cambiando tímidamente de un pie a otro, tampoco es la mejor opción. Relájese y piense no en la impresión que usted o su discurso hacen, sino en el tema de la conversación.
2
Comuníquese más a menudo, porque cualquier conocimiento se obtiene en la práctica. Si la conversación es una prueba seria para usted, comience con poco. Por ejemplo, para el saludo de un colega, no solo responda en monosílabos, sino que pregunte sobre el clima, el resultado del partido de ayer u otras pequeñas cosas. Poco a poco será más fácil mantener una conversación. Aprenderá no solo a responder preguntas de manera detallada, sino también a hacerlas.
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Use gestos y expresiones faciales activamente. Esto ayudará al interlocutor a comprender cuál es su estado de ánimo o cómo reacciona ante lo que se dice. A menudo, llame a los participantes en la conversación por su nombre, cuando se contacten, miren a los ojos y no al piso o la pared, porque esto último causa incomodidad a quienes están hablando. Sonríe más (sinceramente, no torturado) y no tengas miedo de bromear, incluso en una conversación seria. Esto ayudará a calmar la situación.
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Lea y aprenda citas de grandes personas o simplemente historias divertidas y chistes. Con su ayuda, puede suavizar fácil y simplemente la pausa que surgió en una conversación y hacer sonreír a los interlocutores. Para situaciones en las que pierde los estribos (una visita a la oficina del jefe, por ejemplo), prepare algunas frases que pueda pronunciar cuando otros pensamientos salgan de su cabeza.
Presta atencion
Aprenda a entrar en un estado de indiferencia, cuando no le importen las opiniones de los demás, cuando olvide que necesita comunicarse "correctamente", comuníquese utilizando su mente subconsciente, sin pensar en qué decir, para que su comunicación se realice por sí sola. Estas son las reglas básicas y los errores que se cometen durante la comunicación. Pero lo más importante es la práctica. Para aprender a comunicarse, comuníquese más y las personas se sentirán atraídas por usted.
Consejos útiles
Para comunicarse mejor, en primer lugar, solo necesita comunicarse. Cualquiera que se siente en casa y navega por Internet con la esperanza de aprender a comunicarse no lo está haciendo. Acude a las personas y aprende a comunicarte. Tenga en cuenta: no solo se comunique, sino que aprenda a comunicarse. Si hasta ahora se estaba comunicando (de repente) haciendo solo dos cosas: estaba enojado cuando su interlocutor hablaba maravillosamente y estaba enfermo cuando estaba equivocado, entonces es una tontería continuar esa comunicación, fortaleciéndose en él.