La comunicación es una de las necesidades humanas más importantes. Muchas personas están experimentando problemas en esta área. Las causas de estos problemas son bastante diversas, y para comenzar a comunicarse con los demás, debe averiguar la razón de su incapacidad o falta de voluntad para hacerlo.
Manual de instrucciones
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Una de las fobias humanas más comunes es el miedo a abrirse a un extraño. Los sujetos a él generalmente se llaman tímidos, tímidos e inseguros. Este miedo puede ser un rasgo innato de tu personaje o un rasgo adquirido. En ambos casos, las reacciones mentales protectoras de su cuerpo no le permiten expresar completamente sus sentimientos y emociones, "encerrarlos" en su interior. Con el tiempo, los problemas psicológicos de una persona tan cerrada pueden empeorar. Sin embargo, este trastorno se supera con bastante éxito con la ayuda de un psicólogo y entrenamientos de crecimiento personal.
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La segunda razón por la que algunas personas no pueden comunicarse completamente es la falta de comprensión de los motivos y estados de ánimo de las personas. Una persona se pierde al escuchar un gruñido ininteligible y comienza a evitar la comunicación. Los psicólogos enseñan a estos pacientes a interpretar correctamente las expresiones faciales, los gestos y los modales de otras personas, y también ayudan a aprender a tolerar las características de varios representantes de la sociedad.
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En algunos casos, la causa de la falta de voluntad para comunicarse es la neurastenia. Si una persona trabaja mucho y duro, y algunos problemas la agotan, entra en un estado de debilidad e irritabilidad. El tratamiento principal para este síndrome es un buen descanso durante 3-4 semanas. En este momento, es aconsejable irse a algún lado para cambiar la situación. Pero si la causa de la neurastenia radica en un conflicto psicológico interno, esa persona necesita la ayuda de un psicoterapeuta.
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Si sus problemas de comunicación no se deben a miedo o enfermedad, intente escuchar algunos de los consejos de los psicólogos. No seas egoísta y no trates de aprovechar constantemente la iniciativa en una conversación. Una forma agresiva de comunicación priva al interlocutor de la oportunidad de hablar, pero tampoco lo escucharán. Para que la comunicación sea beneficiosa, debe tomar la forma de diálogo, no un monólogo. Anime a su interlocutor a expresar sus puntos de vista y escucharlos atentamente. Participe en la conversación según sea necesario, pero no interrumpa en el medio de la oración, incluso si la persona está en silencio. No intentes continuar en lugar de él; esto puede ofenderlo o confundirlo.