Por supuesto, a veces no hay nada de malo en posponer los negocios para más adelante. Pero si hace esto con muchas cosas importantes, día tras día reemplazando las actividades necesarias con tareas domésticas o entretenimiento onerosas, es decir, postergando, debe aprender a lidiar con hábitos que pueden destruir su vida.
Manual de instrucciones
1
Mira cosas importantes desde el otro lado. Incluso si parecen complicados o incluso imposibles, solo cree en ti mismo. Si tiene un trabajo largo y laborioso, divídalo en partes y descanse un poco después de cada una de ellas.
2
Aprende a planificar tu tiempo. La organización lo salvará de un desperdicio de energía.
3
Puede sentirse abrumado por el estado de ánimo con el que intenta ponerse manos a la obra. Reemplace pensamientos como "Debo" y "Debo" con "Quiero hacer esto yo mismo".
4 4
Piensa en algo lindo. Concéntrate en los buenos pensamientos. Los recuerdos del arco iris te alejan de la procrastinación temporal.
5 5
Si no puede ir a trabajar, no se ahogue en la autoflagelación, sino salga a caminar o duerma. Quizás solo estés cansado. El descanso te ayudará.
6 6
Participa en autodisciplina y entrena tu fuerza de voluntad. Recupérese no solo de la dilación, sino que también disminuya su nivel de debilidad.
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Si el deseo de posponer algunos negocios para más adelante se repite una y otra vez, intente descubrir por qué es tan imposible para usted. Tal vez no tenga sentido tomarlo, y debería transferirlo a otra persona. Habiendo aprendido la razón, comprenderá qué hacer a continuación.