Aún desconcertante por qué de repente tuvo un avance tan grande en asuntos no resueltos de inmediato y de repente su estado de ánimo cambió para peor. Advertencia: lo más probable es que haya sido gravemente afectado
teléfono móvil
Los científicos han descubierto que, en promedio, una persona pasa 9 horas al día en las redes sociales y, en general, en Internet. ¡Solo piense en cuán grande es este número! Todas las cosas que se suponía que debían hacerse en este período de tiempo se hacen de alguna manera o se posponen. De ahí la prisa eterna. Si nota una tendencia a hojear las noticias de vez en cuando o no imagina su vida sin correspondencia con amigos, es hora de organizar una desintoxicación digital para usted: en otras palabras, deje a un lado su teléfono y otros dispositivos y finalmente tome su vida real.
Este enfoque tiene cinco fortalezas estratégicamente importantes.
1. La pereza es una cosa tan desagradable que no se evaporará por sí sola. Debe ser expulsada de su vida, y el pasatiempo eterno con un teléfono inteligente en sus manos no contribuye en absoluto a esto. Además, dejando la realidad virtual y realizándose plenamente en la vida real, pueden brillar en nuevos pasatiempos útiles e interesantes: deportes, lectura, rehacer hechos a mano, etc.
2. Ahora sobre el valor práctico. El tiempo es el único recurso insustituible, y si lo desperdiciamos haciendo clic en fotos en Internet, nunca volverá. Solo imagine cuántas cosas podría hacer en un solo día sin un teléfono móvil. Es el rechazo de lo social. redes no valen la pena?
3. Las mujeres suelen ir a relajarse a los salones de SPA, a un masaje, a una esteticista, etc., pero todo esto no podrá salvarlo de una fuente de estrés crónico, un estado de expectativa constante. Estamos esperando un mensaje, esperando un "me gusta" en una nueva foto o registro, solo esperando que se cargue la página. Al elegir el sustituto artificial de la vida, que en esencia son las redes sociales, echamos de menos la vida misma.
4. Si pospone los teléfonos móviles, hablar con amigos traerá mucho más placer. Podrán percibir mejor las historias y los chistes de los demás y, en general, se acercarán más. Ningún teléfono puede reemplazarlo con una comunicación humana en vivo.
5. Muy a menudo las personas huyen a las redes sociales de problemas reales, pero los problemas en sí mismos no desaparecen. Es importante darse cuenta de la responsabilidad de su vida y comenzar a controlarla ahora, antes de que sea demasiado tarde.