Casi todas las noches, al acostarte, recuerdas cuántas cosas importantes no tuviste tiempo para hacer. Es muy frustrante e incluso inquietante. Parece que el día fue en vano. No hay suficiente tiempo para nada, pero no se puede hablar de un buen descanso. Si esto sucede en tu vida, probablemente sin darte cuenta, pasas mucho tiempo en cosas innecesarias.
Manual de instrucciones
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Entonces, quieres que tu día a día sea productivo. Tienes muchos casos y planes que no caben en tu cabeza. Para no confundirse con sus objetivos, escriba algunas listas. Escriba en una hoja de papel todo lo que planea hacer en un mes, en el segundo, en una semana, y en el tercero, en un día. Todos los días, escriba las cosas que quiere hacer mañana. Entonces verá lo que es más importante para usted y lo que se puede hacer en unos días.
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Para estar a tiempo con todo lo que se describió al día siguiente, debe levantarse a tiempo. Anime a su cuerpo a levantarse antes de las 7-8 de la mañana. Piensa en lo que una persona que se despierta más cerca de la cena puede hacer en un día. Acuéstese a tiempo para estar alerta y saludable en la mañana.
3
Si solo está buscando trabajo, trate de acercarse a su hogar para no pasar varias horas al día viajando en transporte. Si vives en una ciudad grande, tendrás que pararte en atascos a diario.
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Compre comida para toda la semana. Si realiza compras solo una vez cada 7 días, ahorrará mucho tiempo. Piense en el tiempo que lleva si va a la tienda todos los días, elige todo lo que necesita, verifica la fecha de producción de cada producto y luego sigue haciendo cola.
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Nunca se desvíe del plan previsto. Alcanza tus objetivos. No cambie las cosas al día siguiente, solo porque quería ver una película interesante o encontrarse con amigos.
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No pierda el tiempo en largas llamadas telefónicas. En cambio, es mejor descansar un poco. Debes elegir un momento para descansar para recuperar fuerzas. Puede ser una hora a la hora del almuerzo. Pero asegúrese de que sus pequeñas vacaciones no se conviertan en un día libre a mitad de la semana laboral.
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Presta atención a tu escritorio. Mantenlo siempre en perfecto orden. Claramente necesita saber dónde, qué se encuentra. Por lo tanto, no pasará demasiado tiempo buscando los artículos o documentos necesarios.
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Lo mismo vale para tu hogar. También debe estar limpio. Intenta no dispersar las cosas, pero coloca todo en su lugar. Acostúmbrate a la limpieza, limpia un poco todos los días, para no pasar mucho tiempo más tarde limpiando.
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Si tiene hijos, enséñeles a limpiar su propia habitación. Podrán armar sus propios juguetes y hacer sus camas. Para hacer más, distribuya las responsabilidades entre sus seres queridos. Acostúmbrate al horario y la autodisciplina, entonces tendrás tiempo no solo para trabajar, sino también para un buen descanso el fin de semana.
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