Los psicólogos dicen que comprenderte a ti mismo y a tus acciones es la clave para completar la armonía con el mundo que te rodea. Y esta conclusión es bastante lógica, porque todas las personas, en principio, están organizadas de la misma manera y, habiendo entendido una, no es difícil entender la otra. Sin embargo, este proceso requiere un trabajo minucioso.
Manual de instrucciones
1
Siempre mantén la calma. Esta es la clave del éxito. Una reacción tranquila y adecuada a todo lo que sucede en tu alma te ayudará a comprender sus sutilezas, a controlar las emociones y a evaluar claramente tus acciones. Mantén la calma, así siempre parecerás seguro de ti mismo. La gente te pide consejo. En cierto sentido, te convertirás en la perfección para ellos, porque la calma externa enfatiza tu mente y la corrección de tus acciones.
2
Analizar Desmontar por huesos todos los días. Piensa en lo que podrías hacer de manera diferente. Presta atención a tus errores actuales, evitando así los futuros. Consejos útiles: evalúa el panorama general sin enfocarte completamente en ti mismo, de lo contrario te volverás egoísta. Recuerda que no todo en este mundo depende de ti. Regresa mentalmente a tu infancia y dale una evaluación clara, es durante ese período que se establecen los cimientos de tu personalidad.
3
Comprende tus sentimientos y deseos. Comprende lo que realmente quieres. Esto te ayudará a dar respuestas claras y no frases de servicio: hmm, no sé, no me importa. Esto no sucede, en tu alma siempre hay una opción preferida. Encuéntralo, porque habiendo entendido tus propias preferencias, será fácil entender los deseos de los demás.
4 4
Relájate No te preocupes por las bagatelas. La tensión excesiva conducirá al exceso de trabajo y, como resultado, a crisis psicológicas. Combina relajación y desarrollo espiritual. Hacer yoga o meditación, en teoría esto conduce a la iluminación y la armonía. Si no eres fanático de tales actividades, entonces solo ve a la iglesia. La atmósfera interior y la proximidad a Dios despejarán el alma de la negatividad acumulada.
Presta atencion
Presta atención a las pequeñas cosas. Sin considerar los factores más pequeños y, a primera vista, insignificantes, corre el riesgo de cometer un gran error. Recuerde la expresión de que la verdadera felicidad no es conocida por aquellos que no prestarán atención a las pequeñeces.
Consejos útiles
Sigue los consejos de amigos. A menudo, una vista lateral puede ayudar a resolver muchos problemas para comprenderte a ti mismo y a los demás.
Artículo relacionado
Por qué tu pareja no te entiende