Cualquier persona puede ser sentimental. Incluso el más cruel en la vida real. El sentimentalismo es un cierto estado interno del alma cuando los recuerdos insignificantes o lo que se ve afecta los sentimientos de una persona, y no su mente. El sentimentalismo es como lástima, pero a diferencia de él, es instantáneo y fugaz. El sentimentalismo se manifiesta al mirar películas tristes o leer libros, con recuerdos de cualquier momento de la vida.
Manual de instrucciones
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El sentimentalismo siempre se expresa de manera brillante, emocional. Una persona a menudo no puede contener estas manifestaciones de sentimientos: un nudo "se eleva" en la garganta, las lágrimas continúan sin parar y comienzan los sollozos.
Una sensación de sentimentalismo surge cuando una persona se pone en el lugar del protagonista de una película o libro. Siente lo mismo que él y trata de ayudar moralmente, se preocupa.
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Muy a menudo las mujeres son sentimentales. En el cuerpo masculino hay hormonas que son responsables de la manifestación de los sentimientos y la paz masculina. Son estas hormonas las que no permiten que la sensación de dolor brote desde el interior. Pero con la edad, estas hormonas disminuyen en número y los hombres se vuelven más susceptibles a la manifestación del sentimentalismo.
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El sentimentalismo excesivo a menudo impide que las personas vivan. Para muchos, es una pena llorar en público y mostrar su debilidad. Pero, restringiendo los sentimientos constantemente, una persona acumula emociones dentro de sí misma. Está plagado de enfermedades del corazón o trastornos mentales. Por lo tanto, no debe deshacerse por completo del sentimentalismo, pero puede intentar reducir sus manifestaciones. Para hacer esto, vale la pena repetir ejercicios simples durante varias semanas.
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En el transcurso de estas pocas semanas, enriquezca su vocabulario con palabras que indiquen sus sentimientos y sentimientos. Úsalos en la vida cotidiana. Esto te ayudará a derramar algunas de las emociones.
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Cuando vaya a trabajar en metro o autobús, observe de cerca a las personas. Trata de adivinar lo que están pensando en este momento, lo que sienten.
El mismo ejercicio se puede realizar en casa durante el descanso nocturno. Una gran ventaja de la opción de casa es que puede preguntar a sus seres queridos sobre sus pensamientos y experiencias. Lo más probable es que hayas adivinado lo que estaban pensando.
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Para deshacerse del sentimentalismo, elija una determinada situación en la que no pueda contener la afluencia de sentimientos. Y en estos momentos, trata de experimentar todos los sentimientos y emociones que te llenan. Estos momentos lo ayudarán a comprender cómo reacciona ante ciertos momentos y decidir cuándo puede contenerse. Al realizar estos ejercicios, no acumularás emociones en ti mismo. Después de un tiempo, puede controlarse si puede contenerse. Solo mira una película triste que antes despertó sentimientos de sentimentalismo. Si los ejercicios no le ayudaron, entonces vale la pena considerar si es malo ser una persona abierta.
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Si el sentimentalismo no interfiere con tu vida, entonces no debes deshacerte de él. Las personas sentimentales entienden mejor el significado de una película o libro, se preocupan cada vez más por otras personas y animales, intentan ayudarlos. En algunas situaciones, no debes ocultar los sentimientos, porque la apertura une a las personas. Debe tratar de mantenerse en control en el trabajo y entre amigos y familiares para ser quien es.