Cómo no ser vulnerable en 2017

Cómo no ser vulnerable en 2017
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Vídeo: SER VULNERABLE | Alejandra y Toni | Ed2 | V11 2024, Junio

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Anonim

Es imposible evitar errores en la vida. Sin embargo, la experiencia adquirida no siempre es positiva. Cuanto más delicada es una persona, más fina es su organización nerviosa, más doloroso para él es un encuentro con la realidad. ¿Cómo evitar preocupaciones innecesarias? ¿Cómo dejar de ser vulnerable?

Manual de instrucciones

1

Trata a las personas más fácilmente. Si está ofendido y no puede perdonar esto, mire la situación desde un lado. Imagine que han pasado varios años, todas las circunstancias han cambiado. Desde la altura del tiempo, el problema seguramente parecerá un pequeño hecho insignificante, no digno de atención. O pide un sentido del humor. Traduce el problema como una broma, ríete de él; de inmediato te resultará mucho más fácil.

2

A veces, detrás de la vulnerabilidad se encuentra el miedo a las críticas. Mírate más de cerca a ti mismo y a tus sentimientos con más cuidado. ¿Tal vez estás demasiado preocupado por la reacción de las personas a tu ropa, palabras, acciones? Trate de percibirse a sí mismo como una persona única e individual, digna de respeto y aprecio. Entonces las opiniones y opiniones de otras personas no causarán dolor mental agudo.

3

Intenta deshacerte de su ingenua visión del mundo. No idealice a las personas y sus relaciones. De lo contrario, las decepciones y las heridas del corazón son inevitables. La realidad puede ser mucho más interesante que cualquier ficción romántica. Solo necesita tocarlo audazmente y no esconderse.

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No te encierres en tu propia soledad, no acumules resentimiento en ti mismo. Haz amigos con más valentía y con mayor frecuencia en una sociedad. Debido a su mayor sensibilidad, puede penetrar los sentimientos de otra persona y convertirlos en su ventaja.

5 5

No permitas que te manipulen, no permitas que intentes usar tu excesiva sensibilidad. Aprende a luchar contra los manipuladores. Frente a la rudeza, no huyas, sino contrasta con tu fuerza interior, tu carácter.

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Intenta convertir tus desventajas en ventajas. No se alarme por su vulnerabilidad. En gran parte debido a esta cualidad, los matices de conocer diferentes aspectos de la vida están disponibles para usted. Sientes alegría, felicidad y placer de forma más aguda. Gracias a estos sentimientos, tu vida es más plena y más rica que la de otras personas.

No soy vulnerable, soy sensible …