La mayoría de las personas están familiarizadas con el algoritmo Monday-New Life. Al pronunciar estas palabras mágicas, una persona a menudo no se imagina que todavía es necesario hacer una poción mágica. Al mismo tiempo, es importante elegir los ingredientes correctos para que en la "nueva vida" no haya impurezas innecesarias accidentales.
Manual de instrucciones
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Responda la pregunta, ¿qué significan para usted las palabras "cambiar y mejorar".
1) ¿Qué rasgos de ti mismo quieres cambiar? No olvides justificar (por ti mismo, por supuesto) por qué. La respuesta "Sí, no sé por qué, solo quiero" se acepta si este deseo es suyo. En otras palabras, debe reflejar su naturaleza y no imponerse de manera virtual desde la publicidad.
2) "Mejora" - dibuja tu imagen, pero mejor - descríbela. Tome una hoja de papel y escriba de cualquier manera que sea conveniente para usted, de qué características desea deshacerse y cómo planea hacerlo. Luego escriba los rasgos que desea adquirir y su plan estratégico para el logro.
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Si sus planes de cambio son globales, cree un cuaderno para la productividad del proceso. Registre sus ideas y los cambios que han tenido lugar en ella, ajuste los planes cuando surja la necesidad, marque sus logros.
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Se honesto contigo mismo. Su deseo actual de comprar un yate puede desaparecer después de montar el yate de un amigo. ¡Siéntete libre de eliminar este deseo de un cuaderno! De lo contrario, obtendrá la energía que podría gastar en el cumplimiento de tareas urgentes.
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No olvides mirar de vez en cuando en un cuaderno. El cerebro humano tiende a olvidar la información. En nuestra era de flujo de información infinito, sucede cualquier cosa. Si no tiene una computadora portátil y tiene la costumbre de buscarla, es posible que no recuerde su deseo de cambiarla pronto.
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Cambiar es útil. Si los familiares le piden que haga esto, pero no sabe qué hacer, "juegue" con esta situación. Intente cambiar algo a su discreción o cambiar algo específico que se requiere de usted. Probar nuevos looks. ¿Te gusta el resultado? - Guárdalo para ti. ¿No te gustó? - Caída, no es tuyo. Esta es una experiencia interesante que no te obliga a nada.
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Nunca te regañes por lo que se ha hecho o no. Planee cambiar solo cuando realmente lo haga, y no solo para decirlo o para ser como todos los demás. Todo lo anterior gastará tu (!) Energía vital, que podrías gastar en las cosas que realmente necesitas.
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Alabado sea por lo que ha logrado. Gracias por su ayuda (esto puede ser personas, naturaleza, circunstancias).
Consejos útiles
Si desea cambiar, pero no sabe por dónde comenzar, también puede elegir algo de esta lista (cualquier acción indicada aquí transforma a una persona, lo que implica más cambios):
- Haz una buena acción, pero solo para alguien que la necesita y la pide.
- Participar en cualquier creatividad.
- Participar en cualquier deporte.
- Haz algo por ti mismo.
- Comienza a trabajar con el cuerpo físico o con la mentalidad, desarrollándolos.