Los primeros días después de establecer metas, la motivación es mejor. Quiero hacer todo, pero el nivel de energía es máximo. Pero después de varios días, la vida vuelve a caer en una rutina y la pereza es lo primero. ¿Cómo evitar esta condición y darse una "patada"?
Manual de instrucciones
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Crea una "tarjeta de deseos" que te mantendrá motivado. Coloque fotos de su futuro ideal en él. Puede ser tanto metas como sueños.
2
Escribe una lista de tus logros anteriores. Esto le permitirá comprender que ya ha logrado mucho, lo que significa que dar el siguiente paso no será tan difícil.
3
Dibuja tu camino hacia la meta. Indique el punto de partida y el punto del resultado final. Escriba los principales eventos que encontrará en este camino y controle constantemente en qué área se encuentra actualmente.
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Escríbete un epitafio. Imagina que estás en tu propio funeral y escucha todo lo que tus familiares y personas cercanas dicen sobre ti. Trata de entender qué es exactamente lo que quieres escuchar. Supongamos que quiere que sus hijos digan que fue un buen padre. Entonces trata de convertirte en ese tipo de persona.
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Todos los días, recuerda el objetivo principal. ¿Para qué estás luchando por un resultado intermedio? Entonces levantarse en la mañana? Debes entender claramente la imagen ideal por la que te estás esforzando.
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Sumérgete en un ambiente de personas exitosas. Te llevarán constantemente, lo que significa que negarse a lograr el objetivo será casi imposible.