A menudo sucede así: parece que una persona tiene una familia amorosa y no tiene que quejarse del trabajo y la salud de prestigio, ¡pero no hay alegría en la vida! Tal vez simplemente olvidemos lo simple, como un axioma, "reglas de la suerte"?
Piensa en lo bueno. Con mayor frecuencia recuerde los momentos alegres de la vida, sin lamentar que hayan pasado, ¡porque la felicidad de las impresiones ha permanecido con usted para siempre!
Sueña, haz planes audaces.
Aprende a perdonar. No acumules resentimiento e ira, no lleves esta montaña. Sabes, la mejor venganza es ignorarla.
Diviértete haciendo lo que haces. Para la cena, ponga la mesa hermosamente: la comida no es solo carbohidratos de proteínas, sino también estética, sabor y placer. Entrenamiento agotador en el gimnasio, reemplace el paseo en bicicleta: beneficie tanto el cuerpo como el estado de ánimo.
Nunca te digas a ti mismo: "No puedo". ¿Crees que algunos negocios están más allá de tu poder? ¡Solo comienza! Te sorprenderá descubrir que puedes hacer mucho más de lo que pensabas.
Rodéate de algo positivo. Un bolígrafo y un cuaderno brillantes, zapatillas divertidas, un suéter brillante: no te sentirás triste con esas pequeñas cosas lindas. Visite un salón de belleza, realice tratamientos relajantes que lo ayudarán a animarse y tonificar su vida.
Comunícate más con tus seres queridos y cercanos. Organice pequeños eventos familiares, viajes de picnic con un tema entretenido. Regocíjate y aprecia cada momento de tu vida.