La envidia es un sentimiento muy fuerte y muy a menudo destructivo. Ella puede vivir en el alma durante años, manejar a una persona, determinar sus acciones, acciones. ¿Cómo deshacerse de este sentimiento pernicioso?
Necesitarás
- - sentido común;
- - paciencia
- - tiempo.
Manual de instrucciones
1
Dirige tu envidia a un canal constructivo. ¿Novia más delgada, más atractiva que tú? Cuídate urgentemente, comienza a ir al gimnasio, sigue una dieta. ¿Envidia de que ella tenga un lujoso abrigo de visón? Piense en cómo administrar y ganar dinero con él. Si no funciona, alégrate porque tienes más tiempo libre para la superación personal y la relajación que tu novia. Elija lo que es más importante para usted: tiempo libre o manto.
2
Sucede que la envidia inconsciente provoca baja autoestima. En este caso, date un capricho: visita un salón de belleza, haz un peinado impresionante, ve de compras y compra algo nuevo y lindo. Intenta hacer lo que te atrae y lo que es interesante: comienza a plantar flores, inscríbete en un club de teatro, aprende a tocar la guitarra.
3
Tome un ejemplo de personas de su edad, aprenda a relacionarse filosóficamente con la vida: intente comprender que no debe esforzarse por obtener todo de una vez y en grandes cantidades. Aprende a disfrutar de cada bagatela agradable, un evento insignificante. Acéptelos agradecidos como regalos del destino. Buen clima, sol claro, un paseo por el callejón, hojas de vals, niños riendo: hay muchas razones para alegrarse, para sentirse lleno de vida.
4 4
Piensa en tus méritos, recuerda éxitos, logros, momentos positivos y constructivos de la vida. Lo más probable es que se tipeen lo suficiente como para despertar la envidia de los demás. Que te traiga satisfacción moral.
5 5
Aprende a ver la raíz. No envidie los aspectos individuales y locales de la vida de una persona, preste atención a otros aspectos. Y verás cuántos problemas hay en la vida. Falta de salud, niños disfuncionales, familiares imposibles. ¿De qué sirve la envidia?
Presta atencion
Intenta no provocar a otras personas a la envidia. Piense en cuándo, qué y a quién se le debe decir.
Consejos útiles
Siempre busque el otro lado de cualquier causa de envidia. Conocer esta otra cara te salvará de muchos deseos e insatisfacción.