La afirmación es una declaración corta y positiva. Esta técnica psicológica puede cambiar el pensamiento, puede ayudar a lograr los objetivos. Muchas personas recurren a afirmaciones, mejorando así sus vidas. Sin embargo, muchas personas se enfrentan al hecho de que, por alguna razón, la configuración no tiene ningún efecto. ¿Por qué no funcionan las afirmaciones?
Hay una serie de recomendaciones que deben seguirse al compilar afirmaciones. Sin embargo, no solo la violación de estos consejos y, como resultado, la formulación incorrecta de actitudes conduce al hecho de que las afirmaciones no funcionan o no funcionan de la manera que a una persona le gustaría. Hay cinco "dificultades" al trabajar con afirmaciones que a menudo no le permiten lograr resultados utilizando el poder del pensamiento y la palabra.
Actitud frívola hacia el proceso
Las afirmaciones, como muchos otros dispositivos psicológicos, funcionarán solo cuando una persona crea en ellas y las tome en serio. Después de haber decidido cambiar su vida con la ayuda de pensamientos y palabras, debe abordar este problema de manera extremadamente responsable. Piense detenidamente qué es exactamente lo que quiere lograr y qué se puede hacer, excepto las afirmaciones, en el marco de lograr el objetivo. De hecho, a pesar del hecho de que las afirmaciones afectan el pensamiento y el subconsciente, requieren que una persona no se quede de brazos cruzados mientras espera el clima junto al mar.
La falta de fe en el resultado no le permitirá obtener lo que desea, nunca debe olvidarse de ello. Al percibir la instalación como algo cómico y de juegos, es posible que se pierda el tiempo. Además, con un enfoque frívolo, las afirmaciones en algunos casos pueden dar un resultado opuesto negativo.
Conflicto interno
Las afirmaciones le permiten ponerse en contacto con su subconsciente. Una repetición intencional de las mismas actitudes, por así decirlo, cambia las ideas ya existentes, a menudo negativas e incorrectas, dentro de una persona de sí mismo, su salud, la vida en general. Sin embargo, debe entenderse que si hay protesta en el nivel subconsciente, hay incredulidad en el poder del pensamiento y la palabra y en aquellas actitudes que parecen imponerse en el subconsciente, las afirmaciones no funcionarán.
Es imposible engañarte a ti mismo, no trates de engañar a tu subconsciente. Si una persona trata de forzar, obligarse a creer en algo que no cree en absoluto y que no está listo para aceptar, esto solo crea un conflicto interno y se hunde en el estrés inconsciente, pero severo. En esta situación, no se puede hablar de ningún cambio positivo.
Además, es importante elegir lo que realmente se necesita para las afirmaciones. Solo se pueden cumplir los verdaderos deseos, y no lo que impone la sociedad. Si, de hecho, una persona inconscientemente no está lista para ser rica, entonces ninguna afirmación de dinero lo ayudará a obtener lo que quiere.
Redacción incorrecta
Muy a menudo, la razón por la cual las afirmaciones no funcionan radica en la redacción incorrecta. Entonces, por ejemplo, las actitudes positivas pueden ser demasiado largas, entonces son difíciles de percibir por el subconsciente y no dan ningún resultado. Si en afirmación hay una negación, algún tipo de oposición, entonces en este caso también puede no haber ningún efecto.
No debe agregar palabras como, por ejemplo, "quiero", "me gusta", "puedo" a las afirmaciones. Y tampoco debe hacer una frase en el futuro o, especialmente, en tiempo pasado.
Un ejemplo de afirmación incorrecta podría verse así: "Quiero estar sano, puedo volverme sano". Sería más correcto formular la actitud de esta manera: "Estoy (ya) sano y mi salud está mejorando día a día".
Deseo de un resultado rápido
Muy a menudo las personas rechazan afirmaciones cuando no obtienen ningún resultado durante varios días. Sin embargo, este es fundamentalmente el enfoque equivocado. Es importante comprender que todo lleva tiempo, y hacer cambios en la vida, lograr cualquier objetivo y obtener un resultado completo al trabajar en uno mismo, este tiempo puede ser muy largo. Especialmente en el caso cuando la mente subconsciente tiene un programa absolutamente negativo y destructivo que se ha fortalecido y ampliado durante muchos años seguidos.
Muy a menudo, con la actitud y el enfoque correctos, los primeros frutos de la instalación comienzan a dar después de 7-10 días. Para lograr el mayor efecto, se requiere repetir afirmaciones de manera regular y sistemática todos los días durante 30-40 días. Después de esto, tampoco se recomienda abandonar esta práctica para fortalecer o consolidar el resultado. Al mismo tiempo, no es necesario inspirar una y la misma cosa cien veces. Sucede que es suficiente 10-20 veces durante el día pronunciar mentalmente o en voz alta las afirmaciones seleccionadas sin cambiar su texto cada vez para que comiencen a funcionar y afecten al subconsciente.