Muchos se ríen de la pereza, muchos no consideran que esta propiedad sea un inconveniente, y solo una pequeña parte de las personas intenta deshacerse de ella, dándose cuenta de que la pereza literalmente roba minutos y horas de vida, lo que dificulta lograr lo que nos gustaría lograr.
Algunos generalmente creen que la pereza es un ahorro de fuerzas. Sin embargo, están equivocados, porque si te sigues, puedes ver claramente que después de ser demasiado vago, obtienes aún menos fuerza. El cuerpo se relaja tanto que es difícil ponerlo en funcionamiento, lo que significa que se dedica más tiempo a salir de la pereza, lo que podría usarse para los negocios.
Mientras tanto, hay un algoritmo simple para superar la pereza, es decir, una instrucción "cómo vencer la pereza". Primero, algunas breves recomendaciones que ayudarán a estar siempre en buena forma (la pereza simplemente no molesta a esa persona):
1. Cumplimiento del régimen donde el trabajo se alterna con el descanso. No wifi, por supuesto, pero los límites razonables deberían estar en todo. Después del procesamiento, una persona puede entrar en apatía y comenzar a ser perezosa: puede activarse una reacción protectora, necesitará más tiempo para recuperarse. Y si se relaja a tiempo, gane fuerza para la próxima etapa de trabajo, esto no sucederá.
2. Levantamiento temprano. Difícil, claro. Sin embargo, aquellos que viven más o menos cerca de los ritmos de la naturaleza, se sienten mucho más alegres que los "búhos". Es justo lo que la naturaleza pretendía: levantarse con el sol. Y adaptarse a este ritmo no es difícil, habría un deseo. Este requisito también está asociado con la energía humana: después de 6 en el aura, comienza el estancamiento de energía, y esto puede causar enfermedades.
3. Vertiendo. El contacto con agua fría activa el cuerpo, da fuerza, energía, activa las defensas del cuerpo: ¡es muy útil y vigoriza perfectamente! Cualquiera que se moje por la mañana se siente genial todo el día.
4. Ejercicio. Ahora hay muchos tipos de complejos, se pueden usar para mantener los músculos en buena forma. Los ejercicios matutinos son especialmente útiles cuando puede despertar su cuerpo, hacer que funcione, y la sangre se mueve y rejuvenece las células.
5. Agua potable de calidad. Esto ayudará a que la sangre se licue, los glóbulos rojos transporten oxígeno más rápido en los tejidos para evitar la falta de oxígeno. Una persona que bebe suficiente agua buena nunca se sentirá letárgica.
Esto se aplica al exterior del asunto: lo que puede agregar a su rutina diaria para animarse. Sin embargo, todavía hay cosas que ayudarán a rastrear los momentos de pereza, porque una persona a veces toma pereza por un deseo elemental de relajarse.
Entonces, para que la pereza insidiosa no penetre en tu vida, debes:
- Deja de posponer las cosas para más tarde. Tan pronto como comiences a hacer todo a tiempo, te gustará a ti mismo, el proceso traerá satisfacción;
- Sea constante, no pare a la mitad. Así evitarás el caos en los negocios;
- analizar todo: planes, informes, reuniones, conversaciones, etc. El análisis ayuda a prevenir errores pasados y fortalecer lo positivo;
- Elimina la vanidad de tu vida, porque te impide hacer las cosas principales. La vanidad es, de hecho, la apariencia de una persona que "crea" violentamente. Y el resultado, como regla, no lo es;
- calcular el resultado de planes, escrituras, contratos, etc. Con esto, una persona se impone una determinada barra y puede calcular el esfuerzo que debe aplicarse para lograr el objetivo;
- Recuerda lo principal (por qué naciste, qué quieres lograr en la vida, qué es lo más importante hoy). Ayuda a mantenerse en buena forma;
- lleva un diario. Este artículo se dejará sin comentarios, simplemente no los necesita.
Y lo más importante: perezoso, una persona se roba tiempo, salud, éxito. Y en última instancia, el destino. Si recuerdas esto todo el tiempo, derrotar a la pereza será mucho más fácil.