Cómo calmarse con sonidos

Cómo calmarse con sonidos
Cómo calmarse con sonidos

Vídeo: Relajación: Música para Relajarse y Calmar la Mente - Música de la Naturaleza 2024, Mayo

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Anonim

Cada sonido lleva una cierta vibración en sí mismo y puede tener propiedades curativas, tener un efecto beneficioso en la psique humana, así como fortalecer el cuerpo humano en su conjunto, como lo demostraron los científicos en el siglo XX.

Manual de instrucciones

1

El subconsciente humano percibe los sonidos del agua como una fuente de vida. Incluso cuando escuchamos el sonido del agua, nos calma y relaja.

Sonidos, como el murmullo de una corriente, el sonido de una gota de lluvia, el chapoteo de una cascada que baja de las montañas, el impacto de las olas, el sonido de las olas calma, calma y alivia el estrés. Los sonidos del agua hacen posible que una persona que vive en una ciudad, lejos de la naturaleza, recupere una conexión perdida con la naturaleza y encuentre la armonía interior.

Al escuchar estos sonidos, el cerebro humano se distrae de pensamientos innecesarios y se relaja, lo que tiene un fuerte efecto curativo en todo el cuerpo. Este efecto puede mejorarse si el efecto sobre lo visual se agrega al efecto sobre el órgano auditivo de los sentidos. La alegría de observar la belleza de la naturaleza, ya sea el sonido silencioso de una corriente o una fuerte lluvia, ayudará a encontrar la armonía espiritual y mejorar su estado de ánimo.

2

Los sonidos del bosque, como el canto de los pájaros y el canto de los pájaros, dan una sensación de altísimo y deleite. Ayudan al estado emocional y al cuerpo a lograr un estado de armonía.

3

El timbre de la campana relaja, alivia la ansiedad, el nerviosismo y la depresión. También restaura la psique y fortalece la salud física.

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Ronronear a un gato es una excelente manera de aliviar el estrés y disfrutar de emociones agradables. El gato da parte del placer, la paz y la tranquilidad que ella misma siente por la persona.