La empatía es la capacidad de sentir los problemas de otras personas, como los suyos. Esta cualidad también se llama empatía. Para algunos, es más fuerte, para otros más débiles, pero su ausencia total no es típica de las personas. La mayor parte de la interacción humana se basa en la empatía.
Manual de instrucciones
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Una razón muy común para la falta de simpatía no es la incapacidad para sentirlo, sino la falta de voluntad para mirar a los demás. Los psicólogos siempre notan que las parejas que tienen problemas serios no simpatizan entre sí. En este caso, la pareja a menudo se percibe desde una posición egoísta. Cada socio quiere que el otro le preste atención primero, para hacer lo que es "necesario". Pero el que primero presta atención siempre ganará. Por supuesto, la atención debe ser genuina y desinteresada, y no en espera de una respuesta.
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La empatía es una comprensión de lo que falta la otra persona. A veces es suficiente mirar más de cerca a los demás para comprender lo que necesitan. Esto le permite darse cuenta profundamente de las necesidades de los demás, para suavizar cualquier relación. Especialmente aquellos que lo reciben menos necesitan simpatía: niños y ancianos. La empatía es la base para construir relaciones profundas y de confianza tanto con el niño como con los padres ancianos.
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Los síntomas a menudo son miedo al dolor o al egoísmo. Intenta manejarlo. Si siente que alguien a su alrededor que depende de usted necesita ayuda, tendrá que proporcionarla, incluso olvidando sus propios objetivos, que anteriormente parecían ser prioridades. Por ejemplo, si usted es una persona de negocios, entonces, al haber simpatizado con su esposa que lo espera por el trabajo por las noches, intentará llegar temprano a casa, aunque antes de esto, un requisito similar parecía absurdo.
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A veces se acusa a una persona de falta de simpatía, no porque realmente no entienda a los demás, sino porque no expresa sus sentimientos. Puede que te preocupes por alguien, pero si no hablas de eso, algunas personas a veces te encontrarán desalmado. Especialmente a menudo esto es experimentado por personas que no están acostumbradas a hablar sobre sus sentimientos. Intenta ser más abierto con tus seres queridos. Si siente algo, cuéntelo, tal política le permitirá generar confianza y deshacerse de las acusaciones que no sabe cómo simpatizar.
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Es difícil empatizar con lo que no entiendes. Por ejemplo, algunas personas jóvenes e inexpertas tienen grandes dificultades para simpatizar con los ancianos. No es de extrañar que digan que "un hambriento bien alimentado no comprende". Si te encuentras con la experiencia de vida de alguien que está muy lejos de la tuya, trata de ponerte en el lugar de esta persona. No juzgues con dureza, incluso si alguien cometió un error aparentemente imperdonable para ti. En general, es mejor no culpar a nadie. No sabes lo que harías tú mismo si te encuentras en una situación similar. Cuando es más difícil para alguien que tú y entiendes esta diferencia, sientes el dolor de esa persona, esto se llama empatía.
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La empatía no es solo la capacidad de comprender lo que otras personas están experimentando. También es la capacidad de estar atento, de tratar a los demás con tacto y cortesía. Intenta ayudar a las personas. Cree el hábito de hacer una buena acción, por ejemplo, una vez a la semana. Los sentimientos que se apoderarán de ti cuando ayudes a alguien te ayudarán no solo a aprender a simpatizar, sino también a convertirte en una persona más amable y misericordiosa.