Cada persona experimenta ansiedad de vez en cuando: las personas son criaturas emocionales. Pero en el contexto de tensiones pasadas o fatiga crónica, la ansiedad a veces se convierte en un estado de pánico irracional. Y esta es la primera señal de una posible enfermedad nerviosa.
Manual de instrucciones
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En primer lugar, debe comunicarse con un neurólogo. Recuerde, cuanto más rápido haga esto, más exitoso será el tratamiento. No considere que al tomar sedantes, usted mismo enfrentará la enfermedad. Se necesita un enfoque integrado en el tratamiento del síndrome de ansiedad. Además, los trastornos de ansiedad se manifiestan por varios síntomas y entre ellos no solo se encuentran el estado de pánico y la expectativa de una catástrofe. Muy a menudo, una enfermedad nerviosa se acompaña de náuseas, dolor de estómago, mareos.
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Uno de los puntos clave en el tratamiento del síndrome de ansiedad es la psicoterapia. Las clases se imparten tanto grupales como individuales e incluyen auto entrenamiento, ejercicios de respiración y entrenamiento para calmar la actitud ante los pensamientos obsesivos. Pruébelo en casa, meditará, afectará cualitativamente el funcionamiento del sistema nervioso, lo ayudará a relajarse y, desde luego, no le hará daño.
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En conjunción con la psicoterapia, someterse a un tratamiento farmacológico obligatorio. Hay varios grupos de medicamentos indicados para el síndrome de ansiedad. Estos son medicamentos benzodiacepínicos, ansiolíticos no benzodiacepínicos, antidepresivos, antipsicóticos. No te dejes llevar con la automedicación. Solo un especialista elaborará de manera competente un tratamiento integral adecuado para usted.
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Las drogas que estimulan el cerebro y mejoran su suministro de sangre tienen un efecto positivo. Beba un curso de pyrocetam o pantogam.
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Al tomar medicamentos destinados a curar un síndrome de ansiedad, abandone el café, el alcohol y los cigarrillos al menos por este tiempo, ya que aumentan los síntomas de la enfermedad.
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Como preventivo, fortalecedor y sedante, puede tomar tintura de caldera o té de caléndula, orégano y tanaceto en proporciones 1: 1: 1. Buen efecto sobre el sistema nervioso del bálsamo de limón y menta.
Presta atencion
No demore el inicio del tratamiento. Las formas desatendidas de los trastornos de ansiedad a menudo conducen al desarrollo de úlcera péptica, hipertensión y otras enfermedades de los órganos internos.