No atrae nada, no agrada, no está claro por qué y para qué vivir, y la vida misma se ha convertido en una serie de acciones mecánicas sin sentido que se repiten día tras día.
"Vacío en el alma": esto generalmente se describe como una condición de la que debe deshacerse.
A veces, para deshacerte del vacío espiritual, solo necesitas relajarte. Esto está lejos de ser tan obvio como parece: hay personas que no reconocen ni los fines de semana ni las vacaciones. La retribución por tal trabajo de choque puede ser un colapso nervioso, que se manifiesta, entre otras cosas, con un sentimiento de vacío emocional. Sin embargo, el descanso solo ayuda en los casos más simples.
Cambio de actividad profesional.
El sentido de la falta de objetivos de la existencia es un flagelo de personas que no se dedican a sus propios negocios. Sucede que una persona eligió una profesión en particular no por inclinación personal, sino por la insistencia de sus padres, en aras de altos ingresos o por otras razones externas. El trabajo insatisfactorio puede causar un estado de vacío.
La mejor solución en este caso es cambiar de ocupación. Por supuesto, no siempre es posible realizar un sueño juvenil, por ejemplo, a los 35 años es demasiado tarde para ingresar a un instituto médico o una escuela de ballet. Pero el círculo de profesiones a las que esta o aquella persona está predispuesta es muy amplio. Puede utilizar las pruebas de orientación profesional para elegir una profesión que corresponda a las inclinaciones individuales y, al mismo tiempo, no es demasiado tarde para dominarla.
Expandiendo el círculo de amigos
Un sentimiento de vacío espiritual también surge de la incapacidad de satisfacer la necesidad de comunicación. La soledad no siempre es objetiva: incluso en una familia, una persona puede sentir el vacío en el alma. Esto no significa que no ama a sus seres queridos. No todas las personas son capaces de satisfacer la necesidad de comunicación, limitándose solo a la familia; por lo general, una persona necesita un círculo más amplio, se necesitan amigos. Si se limitó artificialmente al círculo familiar, como suelen hacer las mujeres, un sentimiento de desolación es inevitable.
En este caso, es necesario establecer un equilibrio razonable entre la deuda familiar y las necesidades de comunicación personal. Si no hay absolutamente ninguna manera de hacer tiempo para comunicarse con amigos (por ejemplo, si el esposo percibe las reuniones de mujeres con amigos casi como una traición a los intereses familiares), puede comunicarse al menos en Internet.