La ofensa en sí misma es una emoción negativa. Ofendidos, experimentamos emociones negativas que pueden desequilibrar nuestro mundo interior.
Sintiéndonos insultados, nos encerramos, envenenándonos desde adentro. Por resentimiento nos referimos a una situación en la que, en nuestra opinión, sufrimos injustamente una queja o un insulto. Y también podemos tener este sentimiento cuando, lo mismo se aplica a una persona cercana a nosotros en términos de energía, proyectando su sentimiento de resentimiento sobre sí mismo, como si lo compartiera con él.
En cualquier caso, la sensación de resentimiento nos afecta extremadamente negativamente. Puede empeorar nuestra salud. Los pensamientos y las emociones negativas no expresadas por el resentimiento pueden causar alteraciones en el trabajo de los sistemas cardiovascular, respiratorio y nervioso, y también pueden provocar una serie de reacciones alérgicas.
¿Cómo aprendemos a lidiar con esta toxina llamada "resentimiento"? Puede, por supuesto, caminar, enfurruñarse, abrocharse, digerir y asimilar este negativo en usted mismo, aprender a vivir con él y, al final, olvidarse por completo de él, antes de repetir un nuevo caso similar. Luego se agregará otra porción a este coma nevado, gracias al cual la autoestima y la fe en las personas sufrirán nuevamente.
La forma más simple y efectiva de salir de la situación es examinarla en el acto. No importa cuán aterrador, cansado o injustificado pueda ser, pero vale la pena hacerlo. En primer lugar, te enseñará a luchar por tu honor. Esto no significa peleas, sino negociaciones diplomáticas. Exija al delincuente que corrobore su declaración. Como regla general, después de esto, el solicitante está un poco perdido y se siente fuera de lugar. Y en segundo lugar, a veces simplemente nos ofende el hecho de que, de hecho, nos ha equivocado. Siempre verifica.
